Не пропусти
Главная » Здоровье » Избавьтесь второго подбородка

Избавьтесь второго подбородка

Избавьтесь второго подбородка
Есть дамы, которым идет полнота. Вроде и полная, но как хороша! Чего нельзя сказать о тех, у кого есть 2-ой подбородок. Я еще не встречала ни 1-го человека, которому 2-ой подбородок был бы к лицу. Но, к огорчению, он есть у многих.

Некие машут рукою: раз это есть у многих, означает, не неувязка. Но есть и те, кто борется со своим недочетом, при этом очень удачно. Можно для избавления от второго подбородка посещать дорогостоящие процедуры, типа SMAS-лифтинга (безоперационной подтяжки лица). Но, во-1-х, это драгоценное наслаждение, а во-2-х, у процедуры имеется огромное количество противопоказаний. Стоит рисковать здоровьем, если избавиться от второго подбородка можно безболезненно и практически безвозмездно?

Допустим, у вас еще как бы нет этой трудности. Смотрите за осанкой, пытайтесь не сутулиться и не опускать голову, спите на низкой подушке, смотрите за своим питанием. Будете соблюдать эти обыкновенные правила – может быть, можете избежать возникновения второго подбородка. А если нет, то будем совместно от него избавляться.

Итак, как избавиться от второго подбородка? Самое принципиальное – подтянуть мускулы и избавиться от лишних жировых отложений. Упражнения, направленные на избавление от второго подбородка, позволят совладать не только лишь с данной задачей. Полезно делать эти упражнения и при шейном остеохондрозе.

1. Положите на голову томную книжку. Походите по комнате минут 5. Это упражнение и для улучшения осанки, и для избавления от второго подбородка подойдет.

2. Поднимите голову, вытянув вперед подбородок. Скажите 10 раз «И», 10 раз «У», 10 раз «А». Попробуйте нижней губой достать до носа (естественно, у вас это не должно получиться, это полностью нормально).

3. Последующее упражнение будем делать, сидя за столом. Поставьте локти на стол, подбородок положите на кулаки. Натужьте мускулы, пытаясь опустить подбородок к груди (кулаки в это время давят на подбородок, вроде бы пытаясь поднять его ввысь). Считайте до 10, потом расслабьте мускулы. Сделайте данное упражнение 5 раз.

4. Сделайте все знакомые вам из школьной программки упражнения для шейки.

Принципиально, чтоб все упражнения в комплексе занимали около 15 минут. Работать над мускулами нужно раз в день.

Повысить эффективность упражнений посодействуют массаж и различные маски. Массаж нужно проводить часто, а не временами, как мы все привыкли. Начинать будем с подготовки кожи к массажу. Поначалу проводим поглаживание тыльной стороной ладошки от середины подбородка к ушам. Потом похлопайте пальцами в том же направлении. В заключение сделайте радиальное растирание кожи подбородка.

Если у вас нет аллергии на мед, то сделайте медовый массаж. Нанесите мед на подбородок и примените технику массажа, описанную выше. Смойте избытки меда. Промокните кожу подбородка. Нанесите крем-лифтинг с подтягивающим эффектом. Сейчас в продаже довольно средств, сделанных специально для избавления от второго подбородка. Если вы их еще не заполучили, то сможете использовать хоть какой питательный либо увлажняющий крем.

Вся процедура займет около 5 минут, а итог не принудит себя длительно ожидать. С каждым деньком овал вашего лица будет все красивее и красивее.

Если вы не являетесь приверженцем готовых магазинных кремов и масок, то можно пользоваться советами наших бабушек. К примеру, действенной является маска, главным компонентом которой являются дрожжи.

Для изготовления маски нужно взять 1 ст. л. дрожжей (не сухих), разбавить в маленьком количестве воды до смеси густой сметаны. Накладывать нужно на область подбородка через 20 минут после изготовления, когда дрожжи малость набухнут. После наложения большого слоя маски на кожу подбородка нужно покрыть обрабатываемую зону поначалу пищевой пленкой, потом марлевой повязкой либо закрепить эластичным бинтом, завязав на маковке. Через 15 минут маску снять, остатки смыть поначалу немного теплой, потом прохладной водой.

Палочкой-выручалочкой в борьбе с двойным подбородком является глина. Глина подойдет неважно какая. Разведите 2 ст.л. порошка глины с водой. Нужна масса смеси очень густой сметаны, без комочков. Наносить эту массу нужно на подбородок, смазанный питательным кремом. Подождите, пока глина стопроцентно засохнет. Смойте глину водой.

Если вы посвятите уходу за проблемной зоной подбородка всего пару минут, но каждый денек, окружающие очень скоро увидят итог. Будьте очаровательны!

Алиса Гришко

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Урологический массаж: что это такое и техника выполнения

Одним из эффективных способов лечения и профилактики заболеваний мочеполовой сферы у мужчин является урологический массаж. Однако несмотря на то что его применение значительно уменьшает срок лечения и помогает восстановить эректильную ...

Гинекомастия у мужчин: причины, симптомы и лечение

Гинекомастия у мужчин – это состояние, которое характеризуется увеличением грудных желез у мужчин. Какой-либо выраженной симптоматики при данном заболевании нет. Обычно на первый план выступает эстетический дефект, от которого многие ...

Причины появления и лечение коллоидной кисты щитовидной железы

Содержание Причины Симптомы Лечение Одним из заболеваний, поражающих щитовидку, является коллоидная киста щитовидной железы. То есть появление в органе узлов, наполненных коллоидом – белковой жидкостью. Щитовидная железа участвует в обмене ...

Семена льна от холестерина

Холестерин – неотъемлемая составляющая нашего организма. Без него невозможными были бы такие процессы, как расщепление жиров и выработка витамина D. Но в организме человека холестерин должен быть в норме. Его ...

Отомикоз: симптомы, причины, лечение и профилактика

Как известно, человеческий организм насыщен множеством бактерий, грибков и болезнетворных микроорганизмов. Они могут приносить как пользу, так и вред. Когда люди здоровы, они ничего не замечают в изменении со здоровьем. ...

Преждевременное половое развитие у девочек

О преждевременном половом развитии девочек говорят, когда у них до 7 лет появляются половые признаки – растут молочные железы, на лобке и подмышками заметны волосы, при этом начинают активно формироваться ...

Строение щитовидки и мышца, поднимающая щитовидную железу

Содержание Строение органа Мышечное строение Кровоснабжение и иннервация Щитовидная железа человека – это непарный орган, который располагается в области шеи. Этот маленький орган обладает колоссальным значением для нормального функционирования всего ...

Гепатит С и беременность – риски заражения плода

В современном мире все стало намного сложнее тяжело забеременеть, еще тяжелее выносить малыша и родить его абсолютно здоровым. Чтобы предотвратить различные проблемы, беременная должна находиться под пристальным наблюдением специалистов. Все ...

Посодействовать для себя без фармацевтических средств

Спазмы, сжатие гладкой мускулатуры и сосудов — причина большинства болей в голове, дискомфорта во время цикла у дам, бессонницы либо приобретенной вялости. «Сжатие гладкой мускулатуры — процесс непроизвольный, — разъясняет ...

Сколько лечится гайморит?

Сколько лечится гайморит? Здравствуйте. Сегодня мы выясним, какой срок лечения гайморита и от чего он зависит. Говорят, что спрогнозировать сколько дней гайморит лечится невозможно, ведь факторов, влияющих на это, очень ...

Креатинин: норма у мужчин в крови и анализ отклонений

Креатинином называют конечный продукт различных биохимических реакций обмена белков и аминокислот в организме человека. Образуется этот метаболит в мышцах мужчины, а затем выделяется в кровь. Выводиться этот продукт из организма ...

Мужское бесплодие: симптомы, лечение

Мужское бесплодие – это нарушение функции репродукции у мужчины, из-за которого он не может иметь детей. Причинами бесплодия могут стать заболевания половых органов воспалительного характера, хронические и инфекционные заболевания, затронувшие ...

Сушка тела для мужчин: диета и правильное меню

После активных спортивных упражнений следует месяц сушки в домашних условиях или в тренажерном зале. Зачем делается сушка тела для мужчин? Ее цель – уменьшить жировые отложения и сохранить без изменения ...

Оскопление: что это такое (все об операции)

Оскопление представляет собой операцию, направленную на удаление половых желез у мужчин. Данная манипуляция применяется в современной медицинской сфере достаточно редко, поскольку такое вмешательство приводит к снижению уровня мужских половых гормонов, ...

Где находятся почки у человека: об этом должен знать каждый

Почки – это парный орган в организме человека, который участвует в процессе метаболизма, кроветворения, выделяет секрет. Главная функция – это именно поддержание обменных процессов в теле, за счет фильтрации жидкостей. ...

Интерстициальный нефрит – что это за болезнь

Интерстициальный нефрит — отклонение, которому свойственно острое или хроническое воспаление ткани и канальцев почек из-за приема лекарств, инфекций, при обструкции мочевых путей, при нарушениях обмена веществ, при токсических воздействиях, при ...

Как избежать провала в сексе?

Секс приносит человеку настоящее удовольствие. К тому же, сексуальное удовлетворение – это физиологическая потребность, без которой человек приходит в уныние, в депрессию. Неудивительно, что секс – занятие, пришедшееся по вкусу ...

Бессмертие

Пользующаяся популярностью передача о дилемме длительности жизни и научных обоснованиях бессмертия. Основой для дискуссий послужил документальный кинофильм “Теория бессмертия”. Способен ли человек быть на физическом уровне бессмертным и как этого ...

Избавление от синяков

Синяки. Эти пятна, которые не считая эстетических неудобств, нередко приносят и болезненные чувства, знакомы всем ещё с юношества. Обычно, синяки исчезают сами через некоторое количество дней после возникновения, но бывают ...

Сам для себя доктор Хаус

Можно ли выяснить предпосылки собственных заболеваний без помощи доктора? У Станислава Лема есть любознательная повесть о человеке, правая половина тела которого жила своею своей жизнью. Его правая рука могла ударить ...

Ингаляционная терапия – как правильно проводить?

Ингаляция с латинского переводится как «вдыхать». Собственно, эта процедура и означает вдыхание пара или же аэрозоля. Проводить ингаляцию можно двумя способами: Добавляем лекарственное вещество в горячую воду и вдыхаем его ...

Обзор жиросжигателей

Решил вас сейчас снова пораздражать своим цинизмом)). Если кто-то после чтения первых выпусков оторвал свою толстую ж… . Извините culus muscules и попробовал на для себя мои советы, то у ...

Тироксин для похудения

Содержание Что такое тироксин? Как принимать? Последствия приема Результат В каких препаратах содержится тироксин? Кому можно принимать тироксин для похудения, и есть ли в этом смысл? Ответа на вопрос нет ...

Аптечка в дорогу

Чтоб летний отдых не омрачился обидными неприятностями, прокрутите в голове заблаговременно, какие лекарства вам стоит захватить с собой в дорогу Ведь в месте, где вы планируете провести отпуск, может не ...

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика