Избавьтесь второго подбородка

Избавьтесь второго подбородка
Есть дамы, которым идет полнота. Вроде и полная, но как хороша! Чего нельзя сказать о тех, у кого есть 2-ой подбородок. Я еще не встречала ни 1-го человека, которому 2-ой подбородок был бы к лицу. Но, к огорчению, он есть у многих.

Некие машут рукою: раз это есть у многих, означает, не неувязка. Но есть и те, кто борется со своим недочетом, при этом очень удачно. Можно для избавления от второго подбородка посещать дорогостоящие процедуры, типа SMAS-лифтинга (безоперационной подтяжки лица). Но, во-1-х, это драгоценное наслаждение, а во-2-х, у процедуры имеется огромное количество противопоказаний. Стоит рисковать здоровьем, если избавиться от второго подбородка можно безболезненно и практически безвозмездно?

Допустим, у вас еще как бы нет этой трудности. Смотрите за осанкой, пытайтесь не сутулиться и не опускать голову, спите на низкой подушке, смотрите за своим питанием. Будете соблюдать эти обыкновенные правила – может быть, можете избежать возникновения второго подбородка. А если нет, то будем совместно от него избавляться.

Итак, как избавиться от второго подбородка? Самое принципиальное – подтянуть мускулы и избавиться от лишних жировых отложений. Упражнения, направленные на избавление от второго подбородка, позволят совладать не только лишь с данной задачей. Полезно делать эти упражнения и при шейном остеохондрозе.

1. Положите на голову томную книжку. Походите по комнате минут 5. Это упражнение и для улучшения осанки, и для избавления от второго подбородка подойдет.

2. Поднимите голову, вытянув вперед подбородок. Скажите 10 раз «И», 10 раз «У», 10 раз «А». Попробуйте нижней губой достать до носа (естественно, у вас это не должно получиться, это полностью нормально).

3. Последующее упражнение будем делать, сидя за столом. Поставьте локти на стол, подбородок положите на кулаки. Натужьте мускулы, пытаясь опустить подбородок к груди (кулаки в это время давят на подбородок, вроде бы пытаясь поднять его ввысь). Считайте до 10, потом расслабьте мускулы. Сделайте данное упражнение 5 раз.

4. Сделайте все знакомые вам из школьной программки упражнения для шейки.

Принципиально, чтоб все упражнения в комплексе занимали около 15 минут. Работать над мускулами нужно раз в день.

Повысить эффективность упражнений посодействуют массаж и различные маски. Массаж нужно проводить часто, а не временами, как мы все привыкли. Начинать будем с подготовки кожи к массажу. Поначалу проводим поглаживание тыльной стороной ладошки от середины подбородка к ушам. Потом похлопайте пальцами в том же направлении. В заключение сделайте радиальное растирание кожи подбородка.

Если у вас нет аллергии на мед, то сделайте медовый массаж. Нанесите мед на подбородок и примените технику массажа, описанную выше. Смойте избытки меда. Промокните кожу подбородка. Нанесите крем-лифтинг с подтягивающим эффектом. Сейчас в продаже довольно средств, сделанных специально для избавления от второго подбородка. Если вы их еще не заполучили, то сможете использовать хоть какой питательный либо увлажняющий крем.

Вся процедура займет около 5 минут, а итог не принудит себя длительно ожидать. С каждым деньком овал вашего лица будет все красивее и красивее.

Если вы не являетесь приверженцем готовых магазинных кремов и масок, то можно пользоваться советами наших бабушек. К примеру, действенной является маска, главным компонентом которой являются дрожжи.

Для изготовления маски нужно взять 1 ст. л. дрожжей (не сухих), разбавить в маленьком количестве воды до смеси густой сметаны. Накладывать нужно на область подбородка через 20 минут после изготовления, когда дрожжи малость набухнут. После наложения большого слоя маски на кожу подбородка нужно покрыть обрабатываемую зону поначалу пищевой пленкой, потом марлевой повязкой либо закрепить эластичным бинтом, завязав на маковке. Через 15 минут маску снять, остатки смыть поначалу немного теплой, потом прохладной водой.

Палочкой-выручалочкой в борьбе с двойным подбородком является глина. Глина подойдет неважно какая. Разведите 2 ст.л. порошка глины с водой. Нужна масса смеси очень густой сметаны, без комочков. Наносить эту массу нужно на подбородок, смазанный питательным кремом. Подождите, пока глина стопроцентно засохнет. Смойте глину водой.

Если вы посвятите уходу за проблемной зоной подбородка всего пару минут, но каждый денек, окружающие очень скоро увидят итог. Будьте очаровательны!

Алиса Гришко

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*