Причины появления болей в спине

боль в спине

 

Как известно основой любого организма является позвоночник. Это своего рода «стержень» человеческого здоровья. С его помощью наше тело обладает определенными формами и поддерживается в правильном положении, таким образом, он в ответе и за состояние здоровья и за красоту человека.

В настоящее время жаловаться на боли в спине стали намного чаще. По данным статистики от них страдают до 80% жителей нашей страны. Медики отмечают, что от здоровья позвоночника, зависит каждый мускул и каждый орган. Если со «стержнем» нет проблем, то человек чувствует себя бодрым, полным сил и стремится к новым открытиям и достижениям. Наличие малейших проблем с нашим остовом, сразу же отражается на организме в целом.  Появляются  мучительные боли, бессонница, запас сил истощается.

Зачастую болезни позвоночника способны вызвать развитие многих заболеваний, так как при неправильном положении позвоночника и нарушении осанки происходит неравномерное распределение нагрузки и нарушения в работе всех внутренних органов и систем. Из-за сутулости, плохой осанки, чрезмерной нагрузки сдвигаются позвонки, защемляются нервные корешки, деформируются мышцы и связки, следовательно, происходит смещение внутренних органов.

 

Почему наш «стержень» подвержен риску?

Заболевания позвоночника могут развиваться у людей даже в наиболее трудоспособном возрасте, как правило, это люди 35-50 лет. К тому же, по результатам исследований, которые проводились американскими специалистами, более 60% офисных работников страдают различными болезнями позвоночника. Ученые объясняют это малоподвижной офисной работой.

К тому же не исключением являются и дети. У них боли в спине – это клинические проявления сколиоза и других диспластических проявлений, а также всевозможных травм, включая послеродовые.

Чем взрослее становится человек, тем выше риск возникновения заболеваний спины, так как с возрастом позвоночник становится более уязвимым к различным повреждениям, даже без серьезных нагрузок. Это происходит из-за дегенеративных  изменений, происходящих в тканях. С годами увеличиваются размеры тел позвонков, тогда как межпозвонковый диск становится тоньше. Одновременно с этим утрачивается эластичность межпозвонковых дисков.

 

Как сохранить здоровье позвоночника?

Одно из наиболее тяжких и серьезных заболеваний, которые провоцируют развитие  сильных болей в позвоночнике – это грыжа межпозвонковых дисков. Однако не только этот недуг является причиной появления сильных болей в спине. Существует большое количество причин, способных причинить вред здоровью позвоночника и вызвать развитие различных его заболеваний.

В первую очередь появление проблем с позвоночником обусловлено сидячим образом жизни. Ритм жизни современного человека устроен так, что большую часть своей жизни он проводит в сидячем положении: за рулем,  за компьютером, на работе, дома и др. Известно, что длительное нахождение в сидячем положении существенно увеличивает статическую нагрузку на наш позвоночник. В таком положении мышцы расслабляются, утрачивают свой тонус и больше не могут удерживать позвоночник в правильном положении. В результате осанка становится неправильной.

Вторая причина – это заведомо неправильная осанка, которая способствует возникновению патологического искривления позвоночника.

Третья причина – это ожирение, которое является бичом современного общества. Лишний вес оказывает чрезмерную нагрузку на позвоночник, сосуды, нервную систему, вызывает застой в нижних конечностях.

Четвертая причина это чрезмерные физические нагрузки, которые способствуют перенапряжению позвоночного столба, возникновению межпозвонковых грыж, сдвигу позвонков и т.п.

Избегая вышеперечисленных факторов, можно длительное время поддерживать позвоночник здоровым, а также уберечь организм от многих дегенеративных изменений тканей.

 

Add Comment

Required fields are marked *. Your email address will not be published.