Путешествие во время беременности

puteshestviya-vo-vremya-beremennosti

Беременность – удивительный период в жизни женщины, время ожидания чуда и время, когда постоянно чего-то хочется: положительных эмоций и новых, ярких событий. Если будущая мама прекрасно себя чувствует и неплохо переносит беременность, то ей вполне можно отправиться в поездку, развеяться вдвоем с мужем, с родителями или с подругой. Многие женщины отправляются путешествовать во время беременности, так как точно знают, что в ближайшем будущем им будет не до вояжей. Каковы же основные нюансы такого путешествия? О чем нельзя забывать?

Врачи рекомендуют планировать любые поездки во втором триместре беременности. Организм уже адаптировался к новым обстоятельствам, животик еще не слишком велик, будущая мама чувствует себя здоровой и бодрой. Не стоит покупать путевку на отдых после седьмого месяца беременности, так как в это время резко возрастает риск преждевременных родов.

Особое внимание следует обратить на место отдыха. Беременной женщине не нужно выбирать экзотические страны в качестве основного туристического маршрута: слишком велика вероятность заразиться здесь инфекционными заболеваниями различной природы (малярией, желтой лихорадкой) или отравиться блюдами местной кухни – не все знают о существовании удобных морозильных бонет. Об активном или экстремальном отдыхе на данном этапе жизни тоже не стоит загадывать. Дайвинг, байдарки, велосипедные прогулки, длительные и утомительные экскурсии, и тем более альпинизм, будущая мама должна категорически избегать. Комфортный, спокойный отдых на море – лучшее времяпрепровождение для беременной женщины. Будучи в интересном положении, она может позволить себе наслаждаться чудесными пейзажами, дышать свежим морским воздухом, осматривать местные достопримечательности и недолго находиться на пляже. В некоторых странах даже кондитерские витрины можно рассматривать часами!

Какой же вид транспорта наиболее безопасен для беременных? Конечно, авиаперелет займет намного меньше времени, чем поездка на поезде. Но некоторые авиакомпании строго соблюдают правила при перевозке беременных женщин. На поздних сроках беременности женщину могут просто не пустить на борт самолета. В этом случае, необходимо заранее запастись справкой от врача о том, что состояние здоровья будущей мамочки не вызывает никаких тревог и опасений, роды в ближайшее время не планируются. Если беременная женщина собирается ехать на поезде, то следует выбрать наиболее комфортный вагон. Желательно, чтобы место было на нижней полке. О постельном белье и средствах личной гигиены необходимо также позаботиться заранее. Автомобильные поездки не противопоказаны беременным женщинам, но сидеть несколько часов в одном положении довольно сложно. Для того чтобы перекусить и немного размяться, периодически делают остановки (рекомендуется через каждые полтора-два часа езды).

И главное, о предстоящей поездке беременной женщине следует обязательно сообщить своему лечащему врачу-гинекологу. Он обязательно даст полезные советы, проконсультирует насчет прививок и адаптации организма к непривычным для него условиям. В процессе оформления путевки в ту или иную страну необходимо разузнать насчет медицинской страховки и качестве медицинских услуг принимающей стороны.

Приятного путешествия!

Add Comment

Required fields are marked *. Your email address will not be published.