Не пропусти
Главная » Магия » Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?Вам доводилось что-нибудь слышать о последствиях родовой травмы, накладывающей отпечаток на психику каждого человека? Некоторые психотерапевты считают, что прохождение по родовым путям подобно первой борьбе человека за свою жизнь.

Это переживание скрывается в глубинах нашего подсознания и является неблагоприятной программой, серьёзно влияющей на нашу личность.

Есть ли способ избавиться от такой неприятной проблемы? Специалист Леонард Орр предлагает нам переродиться!





Что такое ребёфинг

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?Однажды принимая горячую ванну, Леонард испытал удивительное переживание, которое он трактовал как воспоминание своего появления на свет. Сначала Орр связал это с восприятием теплой воды, которая ассоциируется в глубоких слоях сознания с первичными водами материнского лона. Собрав группу исследователей, Леонард с воодушевлением начал изучать этот необычный феномен.

Опыты показали, что вода здесь не при чем. Главное – это особое дыхание, погружающее человека в некое подобие транса и приводящее к катарсису.

Личность словно заново переживает муки своего рождения, но уже извлекает из них не травму, а позитивный опыт. Отсюда и произошло название техники, которое дословно переводится как «перерождение».

Для чего ещё применяется ребёфинг, помимо исцеления от родовой травмы? Специалисты рекомендует его для выявления и переживания следующих ситуаций:

  • Психологические проблемы с родителями;
  • Негативные взаимоотношения со сверстниками, особенно в детстве;
  • Любые неблагоприятные события в жизни, которые необходимо пережить;
  • Бессознательное желание умереть;
  • Желание развязать кармические узлы.

Техника ребёфинга

В основе данного процесса подразумевается особое глубокое беспрерывное дыхание, которое может продолжаться от получаса вплоть до нескольких часов. Все это время перед человеком могут всплывать различные негативные картинки прошлого, которые ему необходимо снова пережить и отпустить.

В момент, когда производится выдох, человек максимально расслабляется и прощается со своим печальным прошлым. Во время сеанса используется медитативная музыка для лучшего погружения в транс.

Как правильно дышать

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?В ребёфинге применяется несколько типов дыхания. Сначала человек начинает дышать глубоко и медленно, особенно акцентируясь на вдохе. Выдох должен происходить без какого-либо усилия.

На начальном этапе такая техника позволяет успокоиться и сбросить первичный негатив. Когда человек уже находится в трансе при выдохе мысленно «выбрасывается» глубоко переживаемая проблема.

Еще один тип дыхания – кольцевой. Вдох и выдох совершаются ритмично и беспрерывно. Эта техника направлена на восстановление внутренней гармонии и осознание цикличности всех мировых процессов.

Быстрое прерывистое дыхание применяется для уничтожения яркого беспокойного переживания. Чтобы отпустить грустное событие, необходимо пережить его заново. Быстрое дыхание ускоряет процесс и «проматывает» воспоминание в сознании мгновенно сменяющимися картинками, прорабатывая ситуацию и не давая человеку погрузиться в печаль.

Следующий вид дыхания именуется сопричастным. Человек начинает дышать быстро и глубоко, все больше погружаясь в собственное подсознание и ощущая единство всех произошедших с ним событий. Это помогает настроиться на позитивную волну и научиться принимать ответственность за все происходящие события в жизни.

Отзывы о ребёфинге

С момента открытия данной техники прошло более 50 лет. Люди по все миру узнали об этом уникальном феномене и начали активно практиковать «перерождение». И отзывы всегда выходили противоречивые. Одни уверяли, что смогли снять блоки со своего подсознания и начать более осознанную позитивную жизнь.

Другие говорили, что ничего не почувствовали. Третьи и вовсе провоцировали психологические или физиологические проблемы. С чем же это связано? Рассмотрим вопрос подробнее.

Соблюдение правил безопасности

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?Ребёфинг – это серьёзная дыхательная практика, задействующая глубокие слои легких и сильно влияющая на восприятие человека. Именно поэтому все упражнения должны строго выполняться под наблюдением особого инструктора – ребёфера.

Не стоит пытаться самостоятельно производить все эти упражнения без соответствующей подготовки – это может быть небезопасно.

Все техники, приведенные выше, указаны лишь для ознакомления. Даже многие физические упражнения, выполняемые новичками без инструктора, могут нанести вред. Что уж говорить о серьезном вмешательстве в процессы психики?

Кроме того, как и у любой медицинской процедуры, у ребёфинга есть строгие противопоказания:

  • Эпилепсия.
  • Нестабильная психика.
  • Беременность.
  • Глаукома.
  • Реабилитационный период после операций или травм.
  • Остеопороз.
  • Хронические заболевания внутренних органов в фазе обострения.
  • Серьезные сердечно-сосудистые заболевания.
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Неумение слушать инструктора.

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?Для переживания различных ситуаций в среднем может потребоваться 10 сеансов, но эта цифра варьируется в зависимости от количества неразрешенных внутренних конфликтов. После каждого сеанса ребёфинга человек с помощью инструктора снова возвращается к прежнему дыханию и анализирует вслух, какие успехи ему удалось достичь.

Опытные ребёферы утверждают, что самоанализ – очень важный шаг для закрепления полученного положительного эффекта.

Какие выводы можно сделать о данной технике? Ребёфинг безусловно являет собой интересный процесс, помогающий нам проникнуть в глубокие слои подсознания и трансформировать негативный опыт в позитивное мышление.

Однако не будем забывать, что психика – очень тонкая штука, и не стоит затрагивать такие глубины без видимых на то причин. Если вы уверены, что травма рождения и детские отношения с родителями подсознательно давят на вас и мешают наслаждаться жизнью, тогда можно попробовать переработать ситуацию с помощью ребёфинга.

Главное – найти опытного инструктора, который проведёт весь процесс под своим чутким руководством.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Видеть во сне много пьяных людей на улице и в помещении: что означает?

Видеть во сне много людей: к чему это? Сны — это отражение нашей реальности. Они несут в себе определенные знаки, к которым иногда стоит прислушаться. Сны могут раскрывать наши желания, переживания и вероятное наступление событий.

Гадание — когда я встречу свою любовь, а вы знаете, когда состоится встреча с суженным?

Гадание — когда я встречу свою любовь, очень распространено, так как многие девушки хотят не просто быть уверенными, что рано или поздно встретят суженого, но и желают точно знать, когда ...

Самые сильные молитвы Иоанну Сочавскому на успешную торговлю на каждый день

Молитва Иоанну Сочавскому на хорошую торговлю Иоанн Сочавский считается покровителем тех, чья деятельность связана с торговлей. Для привлечения удачи надо не только правильно читать молитвы этому святому, но и приобрести несколько икон.

Тигр и Крыса: совместимость мужчины и женщины Дева, Овен, Рак, Лев в любви

Тигр и Крыса: совместимость мужчины и женщины в отношениях Согласно восточному гороскопу у мужчины-Тигра и женщины-Крысы совместимость хорошая и очень высоки шансы создать крепкую семью.

Султанит: свойства и фото камня, его знаки зодиака, как отличить подделку?

Камень султанит: свойства, какому знаку зодиака подходит? Султанит — довольно редкий и на удивление чистый камень, обладающий свойством менять цвет в зависимости от освещения, которое может извлекать из его граней множество оттенков.

Экстрасенсы ведут расследование

Экстрасенсорика – одно только слово, а сколько аналогий сразу у каждого малосведущего человека рисуется в сознании! Экстрасенсы ведут расследование : в этой статье мы рассмотрим реальную историю того как люди ...

Бытовая эзотерика — 93

Фиалки на подоконнике разрушают личную жизнь, так ли это? Фиалка – невероятно красивое растение с яркими бутонами. Многие люди избегают фиалок и незаслуженно отвергают их. «Благодарить» за это нужно народную молву.

Остуда на себя: легкий способ исцелить душевные раны

Иногда влюбленность может всерьез испортить вашу жизнь, обрезать крылья, не давая день за днем обрести желаемый душевный покой. Остуда на себя может прийти на выручку людям, жизнь которых омрачена нездоровыми ...

Что обозначает имя Александра и его совместимость с именем Александр

Совместимость имен Александр и Александра в любви Имя, которое даётся человеку при появлении на свет, имеет влияние на всю жизнь. Поэтому необходимо серьёзно подойти к этому вопросу.

Бытовая эзотерика — 87

В чем помогает икона Божьей Матери Тихвинская (Одигитрия)? Русь традиционно считается новой родиной православия. Святые иконы окружены великим уважением и благоговением.

Проверенное временем гадание на монетах

Книга перемен сегодня очень популярна, как и любое другое китайское или европейское гадание на монетах. Однако достоверность гадания может гарантировать только четкое соблюдение правил и рекомендаций.  Общие рекомендации Классическая китайская ...

Совместимость знаков зодиака Рак и Дева: мужчина и женщина в любви и браке

Рак и Дева: совместимость мужчины и женщины в любви Какие трудности возможны при построении отношений, на что следует обращать внимание в браке, где нужно поработать над собой, – на эти вопросы поможет ответить астрология совместимости.

Как гадать на кофейной гуще в домашних условиях: значение и толкование символов?

Гадание на кофейной гуще — толкование символов Из множества гаданий и предсказаний, всегда остается актуальным гадание на кофейной гуще. Толкование символов – таинство, которое раскроет поворотные события вашей жизни.

Приворот на любовь парня в домашних условиях

Как сделать присуху на любимого Ваша пара могла образовать не так давно, или же вы прожили в браке долгие годы.Между вами была и остаетсялюбовь, но с годами или под действием ...

Знак зодиака Близнецы: совместимость мужчины и женщины с другими знаками

Знак зодиака Близнецы: совместимость с другими знаками по гороскопу Астрология – сложная и многогранная наука, основанная на целой системе знаний и представлений о влиянии планет Солнечной системы на характер, темперамент, физическое тело и судьбу человека.

Какая икона-покровительница подходит вам по дате рождения?

У любого православного человека с момента его крещения существует свой , оберегающий его от зла и бед на протяжении всех жизни. Иногда человек даже не подозревает о его существование, а ...

Что и как нужно сделать, чтобы тебе приснилось во сне то, что ты хочешь?

Что сделать, чтобы тебе приснился то видение, что ты хочешь? Анатомия сна мало изучена учеными, несмотря на проведение большого количества исследований, но существует две версии, объясняющие появление сновидений.

Сонник: к чему для женщины во сне снится покупать сырое мясо на рынке?

Покупать свежее мясо во сне: расшифровка символа Покупать мясо во сне — это известный символ, который часто фиксируется в различных сонниках. Как правило, этот знак является негативным, но значение неоднозначное.

Как самостоятельно снять порчу или проклятие в домашних условиях и очистить свою энергетику?

Начиная с древних времен человек стремится защитить свой дом, близких, родных и самого себя от влияния негатива, которым наделены темные силы. Предкам подобное удавалось очень хорошо, можно сказать, что они ...

Бытовая эзотерика — 92

Топаз: свойства камня, каким знакам зодиака подходит? С древнейших времен и до наших дней камням природного происхождения приписываются лечебные и магические свойства.

Бытовая эзотерика — 48

Как изгнать демона из тела человека? Демон — это злой, коварный и властный дух, стоящий в адской иерархии выше, чем обыкновенный бес. Изучением этих неорганических бестелесных сущностей занимается специальная наука, называемая демонологией.

Как научиться видеть сны и запоминать их

Эта страничка для тех, кто редко или вообще не видит сны. Я постараюсь дать пару советов, как поправить положение и научиться видеть сны. Самое главное в любом деле — сформировать ...

Другое — статьи, Бытовая эзотерика — 5

Другое Восьмиконечная звезда, или октограмма, в различных учениях является символом гармонии духа с материей. Рассматривая ее изображение, можно увидеть два наложенных под углом друг на друга квадрата.

Способы распознания порчи

  Нарушение энергетической оболочки человека приводят к физическим заболеваниям. Если верить словарю Ожегова, то порча – это не что иное, как болезнь от колдовства. Интернет-сайты всевозможных колдунов и магов говорят ...

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика