Как лечить похмелье – борьба с плохим самочувствием на дому

 

Похмельный синдром – это неприятные, а для кого-то болезненные ощущения, которые существенно подрывают состояние здоровья человека. Борьба с его признаками может проводиться несколькими методами. Давайте рассмотрим способы, которые чаще всего советуют использовать врачи и народные целители.

Содержание
  1. Симптомы – какие ощущения сопровождают любителя выпить?
  2. Методы устранения признаков похмелья
  3. Какие напитки помогут привести организм в норму?
  4. Полезные продукты и лекарственные препараты
  5. Средства народной медицины – что советуют знахари?

1 Симптомы – какие ощущения сопровождают любителя выпить?

Чтобы вылечить похмелье, необходимо разобраться с его основными симптомами. Признаки этого состояния немного отличаются от симптомов абстинентного синдрома. Устранить первые гораздо проще, чем болезненные ощущения, которые настигают человека с уже сформировавшейся алкогольной зависимостью. Как правило, болезненные ощущения при похмелье человек испытывает меньший период времени, чем при абстинентном синдроме. Итак, среди основных симптомов похмелья выделяется;

  • сильно ощущаемая сухость во рту;
  • продолжительная головная боль;
  • боль в глазах при ярком освещении;
  • раздражительность;
  • бессонница и потеря аппетита;
  • дрожание конечностей;
  • запор или диарея.

К самым опасным и ощутимым симптомам относится "адреналиновая тоска". Люди, страдающие ею, ощущают сильную и навязчивую панику, стыд и страх. Все эти признаки сильно "съедают" человека изнутри, расшатывая его психику. В итоге и без того плохое состояние ухудшается. Нередко алкоголики, испытывающие "адреналиновую тоску", доводят себе до суицида.

 

Как лечить похмелье – борьба с плохим самочувствием на дому

С утра, после похмелья, может ощущаться сухость во рту

Рекомендуем ознакомиться

  • Аспирин при похмелье – сила одной шипучей таблетки
  • Энтеросгель – ваш надежный энтеросорбент при похмелье
  • Можно ли вылечить алкоголизм навсегда – описание основной методики борьбы с &зеленым змеем&

Чтобы понять, как правильно лечить сильное похмелье, нужно разобраться в причинах образования веществ, провоцирующих его появление. Так, основными соединениями, влияющими на ухудшение состояния здоровья после выпитого, являются ацетальдегиды – продукты распада этилового спирта. Они отравляют организм, ухудшают работу органов и поглощают воду. В результате этого человек чувствует себя слабым и постоянно хочет пить.

Чтобы избавиться от похмелья, необходимо направить все свои оставшиеся силы на оперативное выведение из крови ацетальдегидов. Избавившись от них, человек почувствует себя намного лучше.

2 Методы устранения признаков похмелья

Существует несколько способов того, как лечить последствия вечернего застолья – похмелье – дома. Исключения составляют особо тяжелые случаи, как, например, состояние "белой горячки". Человек, доведший себя до него, становится опасным для общества и самого себя, поэтому без вмешательства врачей здесь не обойтись.

В случаях легкой и средней тяжести человек может избавиться от неприятных ощущений самостоятельно. Для этого потребуется придерживаться каждого правила из следующих рекомендаций. Во-первых, при похмелье категорически запрещено курить. Никотин – это сильный яд, который только усугубит плохое состояние. Во-вторых, необходимо побольше спать. Часто страдающий похмельем человек не может уснуть, даже если чувствует себя уставшим. В таком случае нужно добиться максимальной тишины и прилечь. Спустя какое-то время организм погрузится в сон.

 

Как лечить похмелье – борьба с плохим самочувствием на дому

От похмелья помогает теплый душ

Третье правило – принять теплый душ. Это немного взбодрит организм, и в нем запустятся процессы выведения токсинов. Также водные процедуры помогут смыть с кожных покровов пот, в которых присутствуют продукты распада этанола.

Если при похмелье человек не ощущает повышенного давления и нагрузок на сердечную мышцу, то будет полезно испытать несильные физические нагрузки. Они направлены на ускорение метаболизма и оказание организму помощи в переработке и выведении вредных веществ.

Быстро вылечить человека помогут легкие седативные препараты из растительных компонентов. К примеру, можно принять пару капель Новопассит, который успокоит нервную систему и поможет уснуть.

3 Какие напитки помогут привести организм в норму?

Для быстрого устранения симптомов необходимо знать, чем лечиться после похмелья и что употреблять категорически запрещено. В первую очередь, при похмелье нельзя пить кофе. Даже если симптомы этого состояния вас почти не беспокоят, напитки, содержащие кофеин, необходимо исключить из своего рациона.

Не советуем пить крепкий черный чай. Вместо этого лучше выпить пару чашек напитка зеленых сортов. Также вылечить похмелье дома поможет обычная негазированная вода и свежие фруктовые соки.

 

Как лечить похмелье – борьба с плохим самочувствием на дому

В капустном рассоле находятся быстро расщепляющие ацетальдегиды

Специалисты не советуют действовать по принципу — клин клином выбивают. В большинстве случаев это приведет к очередному запою, а не к облегчению симптомов похмелья.

Так как быстро устранить неприятные ощущения одной водой и соками бывает затруднительно, то для большей эффективности советуем пить капустный рассол. В нем содержится большое количество ферментов, быстро расщепляющих ацетальдегиды.

Практически во всех случаях очень полезным станет употребления кефира, но злоупотреблять молочными продуктами все же не нужно. В противном случае это усугубит состояние желудка и приведет к еще большим проблемам.

Если в холодильнике нет сока, то можно спуститься в подвал и поискать компот из черной смородины. В его составе есть большое количество витамина C, помогающего бороться с токсинами.

4 Полезные продукты и лекарственные препараты

О том, что делать с плохим самочувствием при похмелье, подскажут советы диетологов. К примеру, специалисты советуют приготовить простейший суп, который быстро выведет из организма вредные вещества и приведет человека в тонус. Для его приготовления потребуется нарезать куриное филе, взять две ветки базилика, черный молотый перец, 2 веточки майорана, лапшу и свежий лук. Все это необходимо сварить и съесть горячим.

Излечить похмельный синдром также поможет натуральный мед. Он стимулирует работу печени и почек, расщепляет ацетальдегиды и успокаивает нервную систему. Чтобы быстро поправить здоровье, нужно есть много белковой пищи. Такие продукты, как вареные яйца и творог, восстановят утерянный баланс микроэлементов, необходимых для восстановления мышц.

Чтобы пополнить баланс калия, диетологи советуют есть легкий куриный бульон. В горячем виде он стимулирует работу желудка и прямой кишки, а также возвращает организму витамины и минералы.

 

Как лечить похмелье – борьба с плохим самочувствием на дому

Излечить похмельный синдром также поможет натуральный мед

Избавиться от похмелья в домашних условиях также поможет ряд медицинских препаратов. Одним из самых эффективных популярных средств считается Zorex. Таблетки этого медикамента быстро расщепляют продукты этанола и помогают избавиться от болей в желудке, тошноты и запора. Следует помнить, что некоторые компоненты этого препарата могут вызвать побочные эффекты, поэтому перед приемом нужно посоветоваться с врачом.

Еще одно эффективное средство – Пиэль-Алко. Оно выводит из желудка и прямой кишки большую часть токсинов, не давая им распадаться в организме. Любителям выпить врачи также рекомендуют принимать  ДринкOff. Это растительный препарат, ускоряющий расщепление и выведение этанола. Средство оказывает помощь при сильной головной боли.

Лечение похмельного состояния часто не обходится без препарата Алка-Зельтцер. Он оказывает комплексное влияние на организм пьющего, бодрит и стимулирует работу органов. Подобным эффектом также обладает Бизон. В основу его состава входит янтарная кислота, которая помогает восстановить обмен веществ. Благодаря наличию соды, человек получает возможность вернуть в нормальное состояние кислотно-щелочной баланс.

5 Средства народной медицины – что советуют знахари?

В большинстве случаев справиться с похмельем помогут средства народной медицины. Почти все они оказывают щадящее влияние на организм, стимулируют выведение токсинов и улучшают обмен веществ. Знахари советуют делать при похмелье следующие процедуры:

  • пить сок алоэ вера;
  • съесть немного свежего имбиря;
  • принимать расторопшу в капсулах или в виде настойки;
  • пить настой перечной мяты;
  • готовить и принимать кору белой ивы.

Чтобы быстро устранить неприятные ощущения, народные целители советуют пить сок алоэ. Он имеет свойство покрывать стенки желудка, предотвращая их воспаление. Это помогает сбалансировать кислотность. Употреблять сок рекомендуется только в чистом виде, однако если он не пришелся по вкусу, то можно добавить в него пару капель кокосовой воды или некислого сока.

В качестве лекарства также подойдет щепотка тертого имбиря. Чтобы не обжечь ротовую полость, продукт нужно смешать с натуральным медом. Вместе эти компоненты помогут вывести яды и привести в норму работу печени и почек.

 

Как лечить похмелье – борьба с плохим самочувствием на дому

Мята перечная – еще одно эффективное средство при первых признаках похмелья

Большим количеством целебных свойств обладает расторопша или молочный чертополох. Это растение стимулирует выработку глутатиона. При недостатке этого вещества метаболические процессы в организме проходят медленнее.

Для лучшего эффекта целители советуют принимать расторопшу непосредственно перед застольем и при похмелье.

Мята перечная – еще одно эффективное средство при первых признаках похмелья. Компоненты из состава растения дают возможность облегчить головную боль, снять нагрузку на сердце и стимулировать работу сердца. Кроме того, употребление пары чашек мятного чая помогает быстро устранить неутолимую жажду.

Кора белой ивы поможет снять мигрень и боли в мышцах. В ее составе есть салицилаты, которые помогают избежать воспаления в тканях. Это свойство делает перетертую кору отличным болеутоляющим средством. Для лучшего эффекта кору в капсулах нужно принимать вместе с едой.

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*